Dấu hiệu khi bé không ngủ đủ giấc:

Trẻ sơ sinh cần ngủ nhiều hơn nếu bé có các biểu hiện, giấc ngủ ở trẻ :

• Không phản ứng lại với những kích thích.
  
• Không quan tâm đến môi trường xung quanh.
  
• Thường xuyên dụi mắt và lấy tay véo tai.
  
• Ngáp thường xuyên.
  
• Có vấn đề về ăn uống.
  
• Đặc biệt khó tính.

Trẻ chập chững biết đi có thể cần ngủ nhiều hơn nếu con có các dấu hiệu:

• Đặc biệt ủ rũ, bám bố mẹ hoặc năng động quá mức (mệt mỏi có thể khiến một loại hormone căng thẳng có tên là cortisol hoạt động, dẫn đến sự bùng nổ năng lượng).
  
• Dễ bị thương.
  
• Khó đánh thức bé.

Quan trọng hơn, những dấu hiệu này không chỉ là hậu quả của việc thiếu ngủ mà còn dẫn đến những vấn đề khác, chẳng hạn như trào ngược thực quản.