Sữa yến mạch thực đơn ăn dặm phù hợp cho bé: 

Yến mạch từ lâu đã trở thành thức ăn dặm khởi đầu thay thế bột gạo ở các nước phương Tây do có chứa hàm lượng dinh dưỡng cao và là một trong những thực phẩm lành và ít gây dị ứng nhất.

Mẹ có thể sử dụng sữa yến mạch vào thực đơn bữa phụ cho bé. Yến mạch là hạt ngũ cốc dạng bột khi kết hợp với các loại hạt béo như hạt óc chó, hạnh nhân, macca… sẽ tạo thành bữa phụ vừa thơm ngon vừa bổ dưỡng cho bé. 

Mẹ lưu ý tuân thủ thời gian ngâm nước của từng loại hạt để đảm bảo giá trị dinh dưỡng cũng như thời gian cần thiết để đào thải những hợp chất không có lợi có trong hạt. 

Sau đây là một vài công thức làm sữa dễ làm, mẹ có thể linh động khi kết hợp các loại hạt nhé.